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肠胃是可以独立思考的第二个大脑!

2016-01-11 来源:Genebook基因谱 字体:默认 16 18 20 推荐给好友

  神马?小小的肠道细菌还能“山高皇帝远”地影响大脑、影响神经、影响情绪?!

  网友大呼“我读书少,你可不要骗我啊!”——小编真的没有忽悠您,最近这个话题在科学界可是很fashion哒~

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  我们一般认为,是大脑在控制内心和思想,但现代科学研究带给我们的颠覆性认识——大脑的功能,至少有一部分是受肠道及微生物控制的!

  2015年10月16日,《自然》杂志又一次特别关注了肠道和大脑的关系,在一篇新闻特稿中特意用了这张魔性的图:

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  这脑壳里,装的像是大脑,仔细一看,居然是副大肠(还布满调皮的微生物)!是不是很魔性?

  肠道和大脑,到底是不是“完全不搭界”呢??

  其实,我们肠道内的微生物分泌着大量的化学物质,不但有和代谢、免疫相关的因子,也包括了与我们的神经细胞用来沟通和调节情绪的物质相同的东西——多巴胺、血清素和γ-氨基丁酸(GABA)等等。

  1. 外周血清素:肠道里的细胞产生大量神经递质血清素,它们能影响大脑的信号传导。

  2. 免疫系统:肠道微生物能够促进免疫细胞分泌能影响神经生理学的细胞因子。

  3. 细菌代谢产物:微生物产生丁酸等能改变血脑屏障中细胞活性的代谢产物。

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  因此,科学家正在试图证明:肠道微生物与神经系统之间的交流所用的“语言”,正是与我们大脑用来中转、传递信息的“语言”,某些神经化学物质一样!

  最近的研究表明,小鼠如果在怀孕期间受到压力,传递给幼崽的某种细菌将会变少,这种类型的细菌释放GABA的数量巨大,而GABA正是一种抑制性的神经递质,起到让神经活动的“平静”下来的效果。

  好细菌在,血清素就是多!

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  美国加州大学洛杉矶分校的Elaine Hsiao在2015年发现,一些特定的细菌代谢产物会促进肠道上皮细胞分泌血清素!如果将一些梭菌转到无菌小鼠肠道里,就能看到它们分泌更多血清素;而如果用抗生素处理正常的小鼠,它们体内的血清素水平会降下来。

6406好细菌缺失,大脑里的血清素也少

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  2011年,瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家发现,无菌小鼠大脑中纹状体里血清素明显缺乏,而这正是关系到小鼠是否更焦虑的大脑部位。

  防焦虑,窗口期极重要,否则无法逆转

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  卡罗林斯卡医学院的科学家同时发现,在无菌小鼠成年后,再转入正常小鼠的细菌,对焦虑行为的干预并不十分有效。但它们的后代如果不在无菌环境中出生,并在普通环境中长大,并不会有焦虑行为。这预示着,肠道细菌影响大脑的发育,是在一个非常重要的特定窗口期。

  这个发现非常关键,它预示着,对自闭症等人类精神障碍的干预,很可能需要在非常早期才会有效果。

  短链脂肪酸,让血脑屏障更强健!

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  细菌的代谢产物,如丁酸等短链脂肪酸,会通过让细胞间的连接更加紧密来加强血脑屏障的功能。

  而2015年,德国科学家还发现,短链脂肪酸能促进大脑小胶质细胞的发育和生长,这更增强了大脑的免疫防疫功能。

       一个身体,两个大脑

       位于我们肠道里的神经系统,是我们的“第二个大脑”,它和我们头顶上的大脑有很多相同的特征。

       它不但可以自主工作,还可以通过迷走神经向大脑传递信号,影响我们的行为。

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(责任编辑:light09sh 评论:0人气:0
Tags:肠胃 独立思考 大脑

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