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素友 |
提交时间：2012-02-02 18:34:46 
给版主的悄悄话... |
素友 |
提交时间：2012-01-30 01:17:17
我妈妈最近血压有点高，而且胃不舒服，人没力气，有什么好的素食方案么？ 回复：您好！ 请把问题发到中华素食论坛上，哪里有2万多素友，可以交流。http://www.chinavegan.com/bbs 谢谢！ |
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素友 |
提交时间：2012-01-21 15:39:23
您好，请问做一名自由式素食者会对身体有害吗？ 回复：不明白你的“自由是素食者”是什麽？ 估计是是指非严格素食者吧？ 科学家已经证明纯素食都能满足人生的所有阶段，那我相信你说的“自由式素食者”应该更没有问题。关键是看你如何搭配，是否知道些营养知识。 有何问题可以到中华素食论坛上发贴，哪里有2万多素友，可以交流。http://www.chinavegan.com/bbs 谢谢！ |
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素友 |
提交时间：2011-12-31 13:18:49
你好，我是一位待产妈妈。怕孩子生下来以后没有母乳，有什么食物可以代替母乳？ 回复：请参考以下文章： http://www.chinavegan.com/bbs/read-htm-tid-17214.html |
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素友 |
提交时间：2011-12-31 13:16:05
你好，我是一位待产妈妈。我怕孩子生下来以后没有母乳，什么食物可以代替母乳？ 回复：请参考以下文章： http://www.chinavegan.com/bbs/read-htm-tid-17214.html |
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素友 |
提交时间：2011-12-30 17:33:23
請問:九層塔的跟能熬湯喝嗎 回复：可以。 九层塔，别名：罗勒 金不换，为唇形科植物，其根部即俗称的“九层塔头”，具有芳香健胃、祛风止痛、行血活血及助长发育之功用。 |
准素友 |
提交时间：2011-12-20 21:38:15
老师你好，我准备加入素食主义队伍，但是吃了近30年的肉，担心戒不掉，听人说戒烟难，戒肉更难，请问如何在一开始戒肉瘾？ 回复：您好！可以慢慢来。先设定一个计划，如先每天至少吃一顿全食，慢慢加到2顿，最后变成全部，然后坚持一段时间，就可以了。 参看： http://www.chinavegan.com/2009/welcome_to_china_vegan@20090529090325.htm 本网站有很多专业素食资料，利用网站的搜索工具可以搜到你要的有关资料。 此外，还要注意素食营养搭配，素食不单是吃蔬菜，要多吃豆类+水果+蔬菜+坚果（适当），有人开始时觉得容易饿，可以买点小点心，如能量棒、素肉干等放在身边（素香城有卖，东西很干净：http://veg99.taobao.com)。 还有，多和素食者接触和交流，有条件去素餐馆调节口味，慢慢自己也要学会做素菜（本网站有近2000个素食菜谱，你可以参考），还可以到本网站的素食论坛和这里的素友交流，有问题，可以到论坛上发帖请求帮助。论坛地址：http://chinavegan.com/bbs 有问题，请发帖到中华素食论坛。祝顺利成功加入素食大家庭！ |
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tanchyu |
提交时间：2011-12-19 15:30:14
沈阳有没有素食主义的论坛 或qq群 或组织之类的 ？有的话怎么加入？ 回复：沈阳好像没有专门的素食论坛。你要想加入素食论坛，本站有“中华素食论坛”，已经有超过2万会员，可以注册，应该是目前中国最大的素食论坛，欢迎加入。 地址：http://www.chinavegan.com/bbs |
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素友 |
提交时间：2011-12-16 15:44:34
给版主的悄悄话... |
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素友 |
提交时间：2011-12-14 22:20:10
无肉类元宵是素食吗？里面的食品添加剂没有动物成分吗？！ 回复：是，只要没有动物成分，如果还没有牛奶、鸡蛋和蜂蜜，则为纯素食品。祝吃素快乐！ |