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素菜和荤菜一起做,只吃素菜算素食者吗? [复制链接]

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离线老胡是也
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼  发表于: 2011-02-22
— 本帖被 nzc 执行置顶操作(2011-04-21) —
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离线hdh

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只看该作者 1楼  发表于: 2011-02-22
回 楼主(老胡是也) 的帖子
看你自己对素食有多严格。 素食分好几种:纯素、奶素食、蛋奶素。 最干净的是纯素 - 不吃含任何动物成份(包括不吃牛奶、鸡蛋等),包括不穿任何动物制品衣服(如皮、毛、绒等)。

所以严格来说,荤菜中的素食不算真正的素食。但是,总算是只吃素菜了,根据你的情况慢慢来。如果要纯素,要注意营养搭配,吃素不是只吃蔬菜,要多吃蛋白质(豆制品)、水果、蔬菜、坚果等搭配,食物多样化。
离线老胡是也

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只看该作者 2楼  发表于: 2011-02-22
听您这么一说真是受益匪浅,鄙人对于素食的认识还只是个门外汉,非常感谢您的点拨。今后我会加强学习,并且坚持不懈,还望前辈们不吝指教。
离线hdh

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只看该作者 3楼  发表于: 2011-02-23
回 2楼(老胡是也) 的帖子
不客气。 有空多来来,这里有10000多素友,可以相互学习和交流!
离线小丁

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只看该作者 4楼  发表于: 2011-02-25
哈哈哈!吃素好啊!
离线纯素小兔

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只看该作者 5楼  发表于: 2011-03-04
素菜和荤菜一起做,即使吃里面的素菜也不能算素食者。但一楼说得很对,您可根据自己的情况,逐步改变。等您食素时间长后,自然就会不想吃荤边菜。
离线老胡是也

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只看该作者 6楼  发表于: 2011-03-05
回 5楼(pyy) 的帖子
可是家里就这么做来着,不吃边上的青菜,就啥也没的吃了
离线sunny

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只看该作者 7楼  发表于: 2011-03-06
回 6楼(老胡是也) 的帖子
两个办法:

1. 自己做素菜,毕竟要独立的。
2. 就只吃荤菜中的素菜,我不相信你父母能这麽硬心肠委屈你,如果他们爱你,而且你就是坚持素食(不是蔬菜。要像1喽说的注意营养)。 毕竟素食并不是外人说的那个样子, 我素食20年了。好好的。



离线小白2012

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只看该作者 8楼  发表于: 2011-03-06
老胡,老胡:这是个过程,冲破了就什么顾虑都没了,我们都是这样走过来了,现在很安心,也很健康。。。
离线老胡是也

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只看该作者 9楼  发表于: 2011-03-06
回 7楼(sunny) 的帖子
嗯。豁然开朗了,家里的情况知道怎么处理了,那外面应酬呢,我看有些帖子说自带素食或者是要求另做的等等一些其他情况怎么对付?这样做是不是有点不上道的感觉,还请多指教
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