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求助!应该如何素食才能有益健康? [复制链接]

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离线sunny

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只看该作者 10楼  发表于: 2010-09-05
回 9楼(lovesaga) 的帖子
美国的有机蔬菜要求很严格,好像不用任何农药的?
离线sunny

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只看该作者 11楼  发表于: 2010-09-05
回 8楼(lovesaga) 的帖子
所以你要检查一下自己,看看在生活习惯、心情、素食营养各方面有何问题。牛皮癣不是因为吃素,不然凡是吃素的人都得了。何况,现代的食物和营养应该足够的,就看自己是否会照顾自己了。

素食的本质是爱心、尊重生命,不要被小小的健康之事困惑你。当然病还会要找原因并治好它!祝健康!
离线lovesaga
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只看该作者 12楼  发表于: 2010-09-06
Re:回 9楼(lovesaga) 的帖子
引用第10楼sunny于2010-09-05 06:49发表的 回 9楼(lovesaga) 的帖子 :
美国的有机蔬菜要求很严格,好像不用任何农药的?


用,除了认证的有机食品不能用外,其它标有有机字样的食品都向我说的那样,用有机农药,大用特用,所以我们这里也针对有机问题向政府提了很多意见。
离线lovesaga
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只看该作者 13楼  发表于: 2010-09-06
Re:回 8楼(lovesaga) 的帖子
引用第11楼sunny于2010-09-05 06:55发表的 回 8楼(lovesaga) 的帖子 :
所以你要检查一下自己,看看在生活习惯、心情、素食营养各方面有何问题。牛皮癣不是因为吃素,不然凡是吃素的人都得了。何况,现代的食物和营养应该足够的,就看自己是否会照顾自己了。
素食的本质是爱心、尊重生命,不要被小小的健康之事困惑你。当然病还会要找原因并治好它!祝健康!


非常感谢大家!
唉,牛皮藓最近吃了野生鱼油后好了很多。但是痤疮很难退去,真的不知道该怎么办,可能需要时间。
离线优优

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只看该作者 14楼  发表于: 2010-09-06
回 13楼(lovesaga) 的帖子
  我是从西医护士自学针灸的针灸医生,吃纯素15年,医治过无数西医西药药医治无效的病人:
  我介绍过一位生满脸黑头座疮、还不时有小脓疱的姑娘吃牛蒡(鲜的切片晒干、煮水当茶喝)吃了不到三个月就全好了。
  我还介绍过一位生满身、满脸扁平疣,多方求医医治无效的年轻男士喝蔬菜“五行汤”(他是自己配新鲜的萝卜叶等煎水喝),他坚持喝了三个多月,身上的疣都一个个的萎缩脱落下来了。。。您不妨试试。(需要的话,我可以帮助你联系上他们)
 以传统中医的观点:肺主皮毛、皮肤的疾病是有肺热,要吃中药调理,而中医的治疗原理是全身全方位的平衡调理,需要一个调理过程(是从树根上浇水来恢复树叶的疾病,一般都需要3到6个月的过程)
 中医历来有“肉生痰、鱼生火。。。”之说,你吃鱼油、当然会上火气,会加重座疮的发作,以上两位都是听从我的建议吃全素了,至今身体情况很好,没有再复发。
 生座疮姑娘的母亲前年生乳腺癌、手术后西医建议做化疗,后听从我的建议改吃素、喝蔬菜五行汤。。。节约了一大笔化疗的费用,身体恢复很快,术后不到一年就能像常人一样做事、带外孙。。。希望你能多上网多了解传统中医的治疗观点,坚持素食,坚持慈悲有效的传统中草药医治方法。
  祝您早日康复!
离线lovesaga
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只看该作者 15楼  发表于: 2010-09-07
Re:回 13楼(lovesaga) 的帖子
引用第14楼优优于2010-09-06 07:43发表的 回 13楼(lovesaga) 的帖子 :
  我是从西医护士自学针灸的针灸医生,吃纯素15年,医治过无数西医西药药医治无效的病人:
  我介绍过一位生满脸黑头座疮、还不时有小脓疱的姑娘吃牛蒡(鲜的切片晒干、煮水当茶喝)吃了不到三个月就全好了。
  我还介绍过一位生满身、满脸扁平疣,多方求医医治无效的年轻男士喝蔬菜“五行汤”(他是自己配新鲜的萝卜叶等煎水喝),他坚持喝了三个多月,身上的疣都一个个的萎缩脱落下来了。。。您不妨试试。(需要的话,我可以帮助你联系上他们)
 以传统中医的观点:肺主皮毛、皮肤的疾病是有肺热,要吃中药调理,而中医的治疗原理是全身全方位的平衡调理,需要一个调理过程(是从树根上浇水来恢复树叶的疾病,一般都需要3到6个月的过程)
 中医历来有“肉生痰、鱼生火。。。”之说,你吃鱼油、当然会上火气,会加重座疮的发作,以上两位都是听从我的建议吃全素了,至今身体情况很好,没有再复发。
.......


谢谢,牛蒡我们这里又多又便宜,那我下次买菜就去买。五行汤是什么样的配方?方便告诉我吗?
如果不吃鱼油,那么高质量的 EPA和DHA从哪里来呢?我以前吃亚麻籽油和沙棘籽油,然后医生们都说植物性的效率没有动物性的那么高,所以一直无效。
离线lovesaga
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只看该作者 16楼  发表于: 2010-09-08
瞧这链接,鱼油多重要, 缺乏好的脂肪是长痘痘的主要因素:

http://www.absoluteacneinfo.com/cod-liver-oil.html
离线lovesaga
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只看该作者 17楼  发表于: 2010-09-11
下午刚刚又去看了医生,做了检查,发现我的青春痘除了缺少优质动物脂肪外,还跟我长期吃大豆制品有关。我每天都要吃豆腐,经常和豆浆,那么多年了,那是我蛋白质的主要来源。现在知道我错了,今天开始改喝运动蛋白粉了,真可怕,如今都不知道什么可以吃什么不可以吃了,处处陷阱啊。
离线星星

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只看该作者 18楼  发表于: 2010-09-11
五行汤卖多年了,乐活家园超市有卖:
http://chinavegan.com/2009/welcome_to_china_vegan@20090727003648.htm[/url]

  全世界这么多素食者都是吃大豆蛋白,也没有看见有几个人生牛皮藓与青春痘——据我知道牛奶就是皮肤病的致病原:我有一个邻居的婴儿全身生藓,好可怕,医生说是奶藓,是对牛奶过敏,停掉奶粉吃米糊果然就好了!

 你还吃牛奶与蛋、牛奶里面的毒素我就不在此例举了,蛋的阴气很重,通常民间巫师都是用蛋来吸附阴魂的。。。这两者对你都不好,劝您还是不要听西医的,(现在许多没有道德的医生都是成为了保健品的推销员)现在西医能根治多少病?13楼说得有道理,你还是去看看中医吧。 
  不了解你吃素的初衷是为什么?如果不是为了慈悲、不是为了环保。。。而是为了治痘痘。。。也难怪你会说:“现在知道我错了”!

 您的病是否是因为吃素而生,是否能吃鱼油与动物蛋白而好,我们将拭目以待。。。
 
  祝您早日恢复健康!
[ 此帖被星星在2010-09-11 08:37重新编辑 ]
离线lovesaga
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只看该作者 19楼  发表于: 2010-09-11
引用第18楼星星于2010-09-11 08:32发表的  :
五行汤卖多年了,乐活家园超市有卖:
http://chinavegan.com/2009/welcome_to_china_vegan@20090727003648.htm[/url]
  全世界这么多素食者都是吃大豆蛋白,也没有看见有几个人生牛皮藓与青春痘——据我知道牛奶就是皮肤病的致病原:我有一个邻居的婴儿全身生藓,好可怕,医生说是奶藓,是对牛奶过敏,停掉奶粉吃米糊果然就好了!
.......


你怎么这样说话?我顶楼说了,现在才爆发的,以前没有,吃素7年,是近一两年爆发的,你怎么能说我是为了治痘而吃素的?

我现在看的医生是自然疗法医生,不用化学药品的。她不是西医,有个概念你要搞清楚,并不是黄头发蓝眼睛的医生都是西医。

我做了实验室测试,说我对大豆过敏,全世界有0.5%的人口对大豆过敏,你不过敏是你幸运,我就比较倒霉。我的免疫系统那么多年时时刻刻跟大豆做着斗争,最后反抗越来越强,引起发炎,总不见得冒着危险继续吃咯?

当然牛奶是有问题,但对我ok的,我也吃的很少,但是豆腐豆浆天天吃。你要相信科学,我做了主要品牌的奶制品测试,大豆测试,坚果测试,小麦产品测试,鸡蛋测试,粉尘测试,连洗衣液的品牌都测试过了,就大豆过敏。你能说我的情况是牛奶导致的吗?

我到现在都没有吃动物肉,吃肉是我最坏的打算。我买的蛋白粉都是植物中提炼的,只是吃鱼油和glucosamine,我也没有办法,因为从效果上来说我应该吃。

吃素是为了什么?是因为爱,爱环境,爱动物,爱社会当然也要爱自己的健康,健康了就可以少给自己和别人添麻烦。如果我连自己的健康都不能保证,还要一天到晚去看医生占用有限的社会资源,那这最初的意义也失去了。
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